OPSLAGSTAVLE
Yoga i HØSTERKØB (lokalt samarbejde i Høsterkøb Tennisklub)
Her bliver du både undervist af LINDA OG AGNETE
Udendørs om sommeren og indendørs om vinteren i Forsamlingshuset.
Adr. Høsterkøb Forsamlingshus, Nedenomsvej 20, 2970 Hørsholm
Yoga (både yin og yang) – tirsdag kl.18-19:15 – opstart d. 6/8-24
Holdet er pt. FULDT BOOKET
Vil du skrives på VENTELISTE - så kontakt os på tlf. 6010 8050
​
SE NEDENSTÅENDE HOLD - AGNETE underviser her:
Værløse Gymnastik forening
– adr.: Søndersøhallen, spejlsalen, Kirke Værløsevej 50A, 3500 Værløse
Hatha yoga - mandag kl. 9-10:30 – opstart 26/8-24 - slut 4/5-25
Hatha yoga - mandag kl. 10:30-12:00 - opstart d. 26/8-24 - slut 4/5-25
Tilmeld dig her: Værløse Gymnastik | Tilmeldingsoversigt (v-gym.dk)
FOF Charlottenlund
– adr.: FOF huset Ordrupvej, 2920 Charlottenlund
​
Yoga for Seniorer hold 240035 - tirsdag kl. 9:00-10:30 – start 3/9-14/1-25
Yin yoga hold 2420034 – tirsdag kl. 10:40-12:10 – start d. 3/9-14/1-25
Hatha strength hold 2420037 – onsdag kl. 09:00-10:30 – d. 4/9-15/1-25
Hatha yoga hold 2420036 – onsdag kl. 10:40-12:10 – start d. 4/9-15/1-25
Hatha strength hold 2420038 – onsdag kl. 16:40-18:10 – d. 4/9-15/1-25
Hatha /MÆND hold 2420039 – onsdag kl. 18:15-19:45 – d. 4/9-15/1-25
DOF Birkerød
– adr.: Birkerød Idrætscenter, Bistrupvej 1, Birkerød
​
Hatha yoga hold B42813 - torsdag kl. 9:00-10:30 – d. 5/9-12/12-24
Yoga hensyntagende B42814 – torsdag kl. 10:45-12:15 – d. 5/9-12/12-24
Hatha yoga hold B42815 – torsdag kl. 17:00-18:30 – d. 5/9-12/12-24
Din instruktør Agnete Bendsen:
Min passion er bevægelse (Yang yoga) - både mentalt og fysisk, men jeg er også meget tiltrukket af blødheden og den passive form for Yin-energi. Det er fascinerende med udvekslingen og balancen mellem de to, transformationen fra den ene til den anden - i sind og krop.
I yoga vil vi bevæge os i harmoni med åndedrættet. Der kan veksles mellem helt stille, blid og intens yoga. Hver yoga session afsluttes med en dejlig afspænding, så du går fra din yoga time med mere plads i kroppen og ro i toppen.
​